成長期の筋膜ケアとスポーツ障害予防ガイド～整骨院ができること・子供の未来を守るケアとは～

はじめに

よくある症状と原因

症状	原因	放置した場合のリスク
ふとももや膝の痛み	オスグッド、筋膜の緊張	パフォーマンスの低下、症状の慢性化
肩や肘の違和感	投球フォームの乱れ、筋疲労	野球肩・野球肘の進行
過剰に足をつる	筋膜の緊張、滑走障害 電解質不足	症状の慢性化、歩行障害
足裏の痛み	扁平足、過度な負荷	シーバー病、歩行障害
※頭痛	筋、筋膜の緊張	症状の慢性化

オスグッド病

シーバー病（踵骨骨端症）

当院のアプローチ

成長期の筋肉は大人と違い、筋筋膜の付着する骨自体が成長に伴い大きくなるためそれに対し柔軟性が追い付かず筋・筋膜の緊張や痛みが起こりやすくなってきます。

また、成長期の筋膜は柔らかく筋膜自体の滑走性が未熟なため周囲組織との癒着をおこしやすいため成長期特有の筋・筋膜痛が出やすいです。

特にスポーツによる反復動作やフォーム不良があると筋膜性疼痛や違和感を大人以上に引き起こしやすいため注意が必要です。

当院の特殊な器具を使った筋膜リリース（ＦａＳＴ／グラストンテクニック）は筋膜の緊張部や癒着に対し効率的にアプローチする事が可能です。

筋膜リリース(グラストンテクニック・ファシアスリックテクニック)

日祝休み