![手術傷口癒着](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/傷口癒着タイトル-.png)
投稿者: ken
![](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2023/03/図サイズ変更1.png)
その痛み冷やすのか、温めるのか。
結論 早速結論ですが、基本的には今捻った(捻挫)ぶつけた(打撲)のような明らかに急性の痛みの場合冷やすでOKです。肩がこるんだよな、腰がだるいんだよ、など慢性的なものは温めるでOKです。 難しいのは微妙な時です。別にぶつ […]
![股関節痛](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2022/07/股関節-2.png)
股関節の痛み | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院
股関節の痛みを訴えて来院される方は特に40代~70代の女性に多いです。 特に女性で、先天性の臼蓋形成不全があると年齢とともに股関節周囲の筋力低下により受け皿との位置関係が悪くなり関節同士がぶつかるようになり炎症が起きるこ […]
![グラストンテクニック・ファシアスリックテクニックPR](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2020/01/ファストアイキャッチ.png)
筋膜リリース(グラストンテクニック・ファシアスリックテクニック)
森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある整骨院・鍼灸院の筋膜リリース(グラストンテクニック・ファシアスリックテクニック)の説明。
アスリートから一般人まで、早期回復が期待できます!
![五十肩・肩関節周囲炎](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2019/08/7e058bb6640dfd34b4977cfeebedccd0_m-2.png)
五十肩(肩関節周囲炎) | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院
森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある整骨院・鍼灸院による、五十肩(肩関節周囲炎)に対する説明。五十代前後で痛くなり出す肩の運動障害についての坂本整骨院・鍼灸院による考察です。
![足底腱膜炎の部位](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2019/04/足底腱膜炎部位-2.png)
足のうらの痛み(足底腱膜炎) | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院
森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある整骨院・鍼灸院による、足の裏の痛み(足底腱膜炎)に対する説明。ランナーや立ち仕事の方にも多いです。ご参考になれば幸いです。
![](https://sakamoto-seikotuin.com/wp/wp-content/uploads/2019/01/ストロングマン豊田700p.png)
サポートアスリート | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院
森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある坂本整骨院・鍼灸院のサポートするアスリート、ストロングマン豊田瑞貴選手の紹介。