その痛み冷やすのか、温めるのか。 ブログ 結論 早速結論ですが、基本的には今捻った(捻挫)ぶつけた(打撲)のような明らかに急性の痛みの場合冷やすでOKです。肩がこるんだよな、腰がだるいんだよ、など慢性的なものは温めるでOKです。 難しいのは微妙な時です。別にぶつ […] 続きを読む
寝違え(頚部捻挫) | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院 整骨鍼灸当院の施術症状 誰しも一度は「朝起きたら首が痛い、痛くて動かせない」なんてことを経験したことがあるのではないでしょうか?当院にもこのような症状の方が多く来院らせますので、当院の寝違えに対する考えを述べていこうと思います。 寝違えとは何な […] 続きを読む
股関節の痛み | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院 整骨症状未分類 股関節の痛みを訴えて来院される方は特に40代~70代の女性に多いです。 特に女性で、先天性の臼蓋形成不全があると年齢とともに股関節周囲の筋力低下により受け皿との位置関係が悪くなり関節同士がぶつかるようになり炎症が起きるこ […] 続きを読む
筋膜リリース(グラストンテクニック・ファシアスリックテクニック) 整骨当院の施術未分類 森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある整骨院・鍼灸院の筋膜リリース(グラストンテクニック・ファシアスリックテクニック)の説明。 アスリートから一般人まで、早期回復が期待できます! 続きを読む
五十肩(肩関節周囲炎) | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院 症状未分類 森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある整骨院・鍼灸院による、五十肩(肩関節周囲炎)に対する説明。五十代前後で痛くなり出す肩の運動障害についての坂本整骨院・鍼灸院による考察です。 続きを読む
足のうらの痛み(足底腱膜炎) | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院 症状 森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある整骨院・鍼灸院による、足の裏の痛み(足底腱膜炎)に対する説明。ランナーや立ち仕事の方にも多いです。ご参考になれば幸いです。 続きを読む
サポートアスリート | 東成区、緑橋駅近くの坂本整骨院・鍼灸院 当院について未分類 森ノ宮駅・緑橋駅から近く、東成区にある坂本整骨院・鍼灸院のサポートするアスリート、ストロングマン豊田瑞貴選手の紹介。 続きを読む